首先，明确告知，6个月的宝宝是不建议吃芒果的！ 芒果属于热带水果，内含丰富的营养物质，特别是维生素含量较高。但是，由于芒果含有的蛋白酶可能造成过敏，而且6个月的宝宝胃肠道功能尚未完善，而果汁又极易被氧化，因此不建议给宝宝吃芒果。如果确实需要补充维生素，可以补充含维生素丰富的水果汁或蔬菜汁。 那么，如何制作果汁呢？ 1、将新鲜的瓜果蔬菜清洗干净；
2、用流动的冷水冲洗蔬果表面；
3、把果蔬切成小块，去籽（如葡萄、石榴）；
4、放入搅拌机中搅打成泥状，再用筛子过滤一下，滤去渣滓，即可食用了。需要注意的是，水果榨汁后，会损失掉水果中的膳食纤维，营养素密度大大降低，并且长期这样处理水果，容易导致肥胖、血糖升高。 所以，为了宝宝的健康，家长还是应该严格控制蔬菜水果榨汁的时间。如果是给6个多月的宝宝喝，最好将水果打成茸糊状；1岁以后再给宝宝直接吃果粒。
濮一涵优质答主给宝宝吃的芒果最好是熟透一点的，这样更容易去掉皮和核，而且越熟的芒果越软越甜，吃起来也更容易消化。用小刀从果肉和果皮交界处深入，贴近芒果皮割开，然后用刀贴着芒果核割开，这样两面一翻，果肉就都裸露在外了，这时候把芒果皮丢掉，就可以看到一大块果肉，再把一大块果肉分成两半，把果核也丢掉。
宝宝六个月处于辅食的添加初期，还不能很好的咀嚼食物，可以把芒果用小勺子压成泥，加一点水调稀糊糊的即可，用小勺子一点一点的给宝宝喂食，开始的时候先尝一尝，如果没有不适再继续吃，逐渐加量。
宝宝八九个月后咀嚼能力提高，可以将芒果切薄一点，把果肉压一压让更更容易咀嚼，这样也可以让宝宝自己拿着吃，既能锻炼咀嚼能力还能增加进食的趣味。
一岁以上的宝宝可以吃用芒果做的沙拉或果汁，但最好加一些蔬菜如西红柿、黄瓜等，营养更均衡。可以放一些肉类等高蛋白食物，促进芒果中营养物质的吸收。另外，用辅食添力多维天然叶酸片搭配果汁蔬菜一起吃，有利于肠胃吸收和钙质沉积，使消化道健康和骨骼发育得到双重保护。
