怀孕五个月可以龙眼吗？
孕妇是可以吃龙眼的，但是不能吃太多。 1、孕妇可以吃龙眼吗？ 孕妇能吃龙眼，而且龙眼的营养价值丰富，对宝宝和准妈都有好处。 孕早期是胎儿发育的重要阶段，这个阶段的营养状况和营养水平直接会影响胎儿的发育。而龙眼中含有丰富的营养物质，尤其是蛋白质和碳水化合物。孕早期的妇女是可以适量食用龙眼的。 不过需要提醒的是，由于早孕反应的严重程度因人而异，有一些孕妈妈会出现恶心、呕吐等症状，从而减少对营养物质的吸收。这个时候可以通过服用叶酸片来补充体内的维生素B族含量，进而增强身体的抵抗力。
2、孕妇吃龙眼有什么好处？ 对孕妇本身的好处： ①补充营养：上面已经提到过，龙眼中含有丰富的蛋白质以及维生素和微量元素，因此孕期适量食用可起到补充能量、增加体力、提高免疫的作用；尤其对于一些体质虚弱、经常感到疲劳的孕妇来说，更是有益。 ②补血安神：龙眼中含有较为丰富的铁元素和氨基酸，对于缺铁性贫血的孕妈妈而言，多吃一些龙眼能够促进血红蛋白的合成，有补血、安神的作用；还能改善睡眠，使孕妈妈精力充沛。
对胎宝宝的好处： ①供给营养：在妊娠中晚期，胎宝宝的骨骼、肌肉等正在快速生长发育，此时如果母体摄入的营养物质不足，很可能会影响胎儿的生长发育，甚至造成畸形。为保证胎宝宝的健康成长，孕妈妈要适当吃些龙眼。 ②抑制生长：妊娠30周后，胎宝宝的体重会随着孕周的增加而不断增长，倘若孕妈妈摄入的热量、蛋白质等物质超过了身体需要的量，很可能导致胎儿发生肥胖症，影响日后发育。孕妈妈应注意饮食控制，少吃含糖量高的食物。