亚麻籽有什么保健作用？
亚麻籽为亚麻科植物亚麻的的种子，是我国传统中药之一，在《神农本草经》中早有记载，其性味甘、辛，平，无毒，主要功效有润燥杀虫，散瘀止血，祛风止痒等[1]。现代药理学研究证明，亚麻籽中含有亚油酸、亚麻酸、木酚素、胡萝卜素、类黄酮等多种活性成分，对机体功能存在着比较广泛的影响。 近年来，众多研究表明， 亚麻籽可能通过降低血脂和血糖水平，预防动脉粥样硬化；
抑制肿瘤细胞生长，起到防癌抗癌效果；
调节免疫功能，提高肌体抗病能力；
抗氧化损伤，保护神经系统；
促进毛发生长，改善人体毛发健康；
另外，还有抗过敏、利尿、驱虫等功效。 目前，随着人们对保健需求的不断提高，药食同源理念的形成，以及天然保健食品的兴起，亚麻籽作为营养保健成分，已经开始应用于各个领域。
1.用于皮肤病，尤其是瘙痒症，皮肤皲裂。 2.用于胃肠病，如便秘。 3.用于眼病，如急性结膜炎。 4.用于治疗高血压，高脂血症，冠心病，糖尿病等慢性病。
还可以用来防治流感，病毒性肝炎，真菌感染，提高人体免疫机能。 对男性性功能障碍也有很好的疗效。 在美容护肤方面，将含有亚麻籽油的美容剂涂于皮肤表面，可防止皮肤干燥爆皮，有很好的润肤效果。用亚麻籽油护发，可以让头发变得更光亮柔顺。 需要注意的是，由于亚麻油中含有一种叫做亚麻酸的脂肪酸，如果食用过量，体内无法及时分解，就会中毒。所以，不管服用什么药物或者补充什么营养物质，都要严格遵从医嘱。