孕妇七个月羊水多?
我孕期羊水也多,孕晚期一天一个尿袋,晚上起夜好几次;宝宝出生以后,检查一切正常,很可爱!所以亲爱的,不要担心了,你的宝宝会健康的! 羊水的形成是由于血液经过胎盘进入羊膜腔形成的,正常吗?怎么控制羊水量呢?
1.多喝水 怀孕期间要多喝水,增加尿液量,减少尿路感染几率的同时还可以稀释羊水,降低分娩时产道损伤的几率。不过不能一次喝太多,要适量多喝几杯,勤上厕所。
2.左侧卧位 左侧卧位可以排除妊娠晚期子宫对下腔静脉的压迫,增加回心血量,有利于胎盘供血给胎儿,同时可以减少胎儿缺氧、窒息等危险情况的发生。除了左侧卧位,可以选择自己喜欢并且舒服的睡姿,例如仰卧位或者右侧卧位。但是,不管采用什么姿势,都要避免久坐、久卧。
3.适当运动 孕期适当运动不仅可以预防肥胖及并发症,还可以促进胎儿发育和宫缩,有助于顺产。但是,到了孕晚期,运动方式要尽可能选择舒缓的,例如散步,这样可以避免运动过度造成早产。如果运动过程中腹痛加剧且长时间不能缓解,或者出现见红,一定要及时停止并就医检查。
4.饮食控制 如果通过以上方法,羊水量还是没有减少,那么就需要从饮食上加以控制了。首先要了解自己是过量饮水还是摄取含水分多的食物导致羊水过多。如果是大量饮水导致的,只要停止饮水,羊水自然就会减少;但如果是因为吃西瓜等含水分多的水果导致的话,就要少吃这些水果了。还需要控制食盐的摄入,每天不超过6g。