酶多肽的作用？
1、 改善新陈代谢，增强免疫功能：通过增加组织细胞对蛋白质的利用率而达到减少机体对氨基酸的吸收和利用从而降低体内氨基酸的水平，同时还可以促进体内产生抗体，增加免疫球蛋白的数量和提高其水平。这对受损组织的修复和新组织的生成有非常重要的作用。还具有解毒的作用，可以保护肝脏。
2、 抗贫血功效：酶蛋白是人体内的微量元素铁的载体，可以帮助人体吸收更多的铁元素，具有预防缺铁性贫血的功效；另外，它还可以将三价铁还原为二价铁，更有利于人体吸收，因此具有防治中老年人缺钙引起的骨质疏松、抽筋等症状的有作用。
3、 护肤养颜：维生素E是一种高效的抗氧化剂，它可以阻止脂质过氧化过程，进而保护皮肤细胞免受损伤，还能刺激雌性激素的分泌以保持女人的容颜。由于维生素E能够防止肌肤干燥老化并且还能够修复受伤的皮肤组织使得肌肤重获弹性，所以也有不错的护肤效果。 扩展资料 如何补充维生素E 1、 从食物中获取，例如：小麦胚油、玉米油、葵花籽油等植物油，还有核桃、栗子等坚果。
2、 服用营养补充剂，市面上有很多专门摄取VE的营养补充剂，例如： 益母生化颗粒（含有VE）、多种维生素片（美源欣或者善存）等等。