什么精油有丰胸作用?
在法国,很多女性都会用薰衣草、天竺葵等精油按摩胸部来促进乳腺发育和丰满。 而在我国,也有很多人用精油来进行胸部保养。 其实,在众多的芳香疗法植物中,有不少对乳房健康都大有好处的,比如马鞭草、香蜂草、迷迭香、薄荷、薰衣草……这些我们日常比较熟悉的植物都有很好的保健效果;而乳香、没药等则是目前最热门的美胸佳品。
对于爱美女士来说,想要安全又有效地丰胸,通过正确的按摩手法配合具有美胸功效的精油是再好不过的了。 那具体应该怎么做呢?不妨跟着做一做~
①双手自然交叉放在胸前,注意掌心要并拢并用力相挤。
②然后两臂用力伸开,同时吸气。 ③再缓缓呼气,同时手臂还原,反复进行5次。 (PS:在进行动作的同时,可以配合乳房的顺时针与逆时针方向按摩,效果更好。) 对于想要快速有效丰胸的女人来说,可以在每天早晚做一次,坚持一段时间就能收到良好的效果哦!
当然,除了以上方法,还可以搭配一些其他的方法一起使用,效果会更佳! 比如在饮食上多吃蛋白质丰富的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼、鸡等,豆类也是不错的选择,因为大豆中含有大豆异黄酮,是大自然中雌激素最好的补充。 在生活中,多按摩胸部能充分刺激腺体和内分泌,让乳腺得到充足的营养,利于乳腺发育和保持。 还可以通过热敷、泡澡、扩胸、俯卧撑等方式来刺激胸部肌肉收缩,以促进乳腺生理循环,从而起到丰胸的目的。