胶原蛋白饮料有副作用吗？
看到有很多回答都说含有激素，所以来答题的妹子们都谨慎一点吧！ 先给你们看看我喝的这款胶原蛋白有没有添加激素（图上是我喝的第一瓶） 然后给你们看官方给的配料表，真的啥都没有啊～连水都很少（因为蛋白含量很高，加水稀释后总量才达到一个正常饮品的比例啊） 我喝了三瓶了，也没有长痘啥的，不过我的皮肤本来很耐受，也没法用肉眼看出来有什么差别....
不过呢，喝了这个之后尿检的时候发现蛋白质阳性，不过医生说是正常的，让我多喝水就行啦~ 另外再告诉大家一个小秘密，一般买这种护肤品和保健品的时候，如果店家送了你小样，建议你别直接用了，因为有些商家会在里面掺杂他们不要的残次品，拿小样去检测，如果发现有害物质超标，就可以以此去举报了（毕竟人家卖不出去的东西，你拿回去用，多好的机会呀哈哈哈）
好啦，现在来说正题，这种直接口服的胶原蛋白，到底有没有效呢？ 答案是有的，但是效果甚微。 为什么这么说呢？ 因为人体皮肤组织结构是很复杂的，单纯的外用护肤品，能够渗透到皮肤深处的有效成分是有限的； 而口服护肤品，也就是口服活性成分，虽然比外用吸收好一些，但也只能是皮肤基底层以上有少量作用，想要真正深入真皮层起到效果是不可能的，所以起不到非常显著的作用也是情理之中。 但口服胶原蛋白至少比外部涂抹有效，因为它可以进入体内，为全身提供营养，而且相对于直接食用猪肉等肉类，服用方便快捷，口感也不错，还是比较容易让人接受的。 想口服胶原蛋白的同学们，在选择产品时，也要注意看一下成分，像上面提到的含有人工添加剂、防腐剂的就不太建议购买了，可以买那种0糖0脂0添加的，比较放心。
最后提醒大家，任何护肤保养都要坚持！口服胶原蛋白也是一样，不要因为服了几天没看见效果就放弃了，坚持一个月后再来看看自己的变化哦～