铁元有什么副作用吗？
铁是人体必须的微量元素之一，通常来说我们的食物中含适量的铁成分是可以满足人体所需的，但若是在日常生活中摄入了过多的含铁物质或者是在服用补铁的药物时没注意用量，很有可能造成铁中毒。 铁过量的表现症状为恶心、呕吐、腹泻和胃痛等胃肠道反应，此外还会有疲倦无力、嗜睡以及头晕头痛的症状出现。若是身体对铁的吸收能力比较强，会出现牙龈发炎或者是伤口难愈合的情况；如果身体对铁的利用率低，那么就会出现贫血、乏力、心慌等情况。 如果在服用铁剂期间，出现了任何不良反应都应该立即停药，并前往医院咨询专业医生，通过正确的处理方式来进行治疗。 不过一般情况下，人们在服用铁剂是不会出现明显的不良反应的，只有在长期大剂量服用的情况下才有可能发生轻微的反应。所以只要遵医嘱用药，并且做好日常防护工作，就可以将风险降至最低。
需要注意的是，虽然铁是人体必需元素，但是过量的摄入也会产生危害，因此应该根据医生的诊断来合理服药，切勿自行购买服用。同时，为了避免药物带来不必要的伤害，建议大家在生活中积极补充富含铁的食物，如豆制品、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋黄等，从而起到补充的作用。