苹果荷叶茶有副作用吗?
最近很多回答都是广告,看来苹果荷叶茶真是火啊! 我也是偶然的机会知道这个茶的,因为减肥,被各种减肥食谱、方法搞得眼花缭乱,后来就想那就喝点茶吧!茶应该没多大副作用。 刚开始喝的时候也没有特别注意什么,就是平时喝绿茶、铁观音什么的,只是偶尔看到才想起这还有苹果荷叶茶呢! 喝了有一个多月吧,感觉人有点乏力,但是体重确实有下降,就继续喝着,中间也停过几天,反正一直都有在喝茶,只不过可能效果没那么明显了,就又增加了一些运动,配合着晚餐吃了两个苹果,就这样持续了一个周吧,体重又开始下降了……
我也不知道这样喝有没有副作用,但是确实有用,我就继续喝了,不过没有像之前那样多喝,只是偶尔喝一次,到现在已经不喝了,因为体重保持的还不错。 不过我听说这种茶不能长期饮用,会破坏肠胃功能…