常按头皮有什么作用？
1、有效改善睡眠质量 经常按摩头皮能够有效的消除大脑里的疲劳，使得你的头脑变得清醒、活跃起来，让你用更好的精神状态和身体状况来迎接每一天的挑战。 另外，经常按摩头皮能够有效的刺激穴位，让血液进行循环，从而调节大脑的兴奋程度，让你更快的进入到睡眠状态中。
2、有效地防止脱发 预防脱发，首先就得从头皮做起。因为头发的浓密与否，其实很大程度上取决于头皮的健康状况。而正确的按摩手法不仅能防治脱发，还可以帮助头发生长的更健康。
3、促进头发的生长 有很多人都会有这样的经历，就是在洗头或者梳头的时候，会发现掉落的头发旁边又长出新的头发了，这就是由于头部按摩刺激了毛囊的缘故，给头发的生长带来了新的动力。所以，想要拥有乌黑茂密的秀发，就要学会经常按摩头皮！
4、改善头皮环境，减少油脂分泌 油性发质的人，往往头皮出油都比较多。如果经常对头皮进行按摩，可以很好地改善这种症状。因为头部按摩能够及时疏通被脂肪堆积阻断的经络，起到活血化淤的作用；同时，还能抑制皮脂腺的分泌功能，从而达到减少油脂分泌的效果。