6岁儿童钙片哪个牌子好?
6岁对于小朋友而言,正是成长发育的关键期,对各类营养的需求量很高。其中就包括钙这一营养物质,充足的营养摄入才能支撑孩子正常的生长发育和骨骼发育。 市面上补钙产品很多,包括钙片、冲剂、乳饮料等,家长在选择时可能会挑花了眼。那么,6岁儿童钙片哪个牌子好呢? 我们先来看看钙质如何有效吸收利用吧! 人体摄取的钙质首先需要溶解到血液中,然后在血液的作用下运输到骨骼等部位发挥作用。在这一过程中,维生素D起到关键性作用。它不仅可以调节体内钙的吸收和沉积,而且还能直接作用于骨骼形成和发育。 如果缺乏维生素D,不仅钙的吸收利用率会大打折扣,而且还会导致钙在血管中沉积而导致动脉硬化等疾病的发生。在给宝宝选择钙片的时候,可以考虑同时补充足量的维生素D。 一般建议儿童每天补充维生素D10微克(400单位),长期服用直至5岁之后。
那么,6岁儿童钙片哪个牌子好呢 考虑到宝宝味觉发育尚未成熟,对味道敏感的缘故,建议选择口感更好的钙剂,比如液体制剂或者颗粒剂型。 宝宝服用钙剂的最佳时间是在饭后30分钟至2个小时之内。需要注意的是,如果在睡前服用钙剂,为了防止沉淀,可以在睡前适当活动一下,并饮用适量的水。 不光要关注6岁儿童钙片哪个牌子好,还要关注如何有效地让宝宝服用。这才是科学育儿的关键所在哦!