11岁儿童尿床怎么办?
孩子尿床不是一种疾病,而是一种症状或体征,可能由多种原因导致。没有“特效”治疗方法,需要明确病因后,对症治疗。 引起儿童尿床的原因很多,可分为器质性和功能性。其中,80%的尿床都是由功能性因素导致的。
对于功能性尿床来说,一般随着孩子的发育和年龄的增长会慢慢好转。家长不需要太担心。不过,在调整生活、饮食习惯上要做好这些! ①睡前不要让孩子过度兴奋;
②晚饭尽量早吃,不要吃过于精细的食物,适当多吃富含纤维素的食物,以免夜间腹胀,频繁起夜排尿;
③培养孩子养成按时睡眠的习惯,白天尽量不睡或少睡,特别是午睡时间不宜过长;
④孩子卧室的温度、湿度适宜,保持安静,光线要暗;
⑤孩子起床后排空膀胱里的尿液。另外,家长应注意提醒孩子每日饮水量,保证夜间有足够的水分,避免因夜间缺水导致膀胱充盈而感到口渴而醒来。 只要坚持做到以上几点,绝大部分的孩子都能不再尿床!
但如果经过一段时间的调节,孩子仍然反复出现尿床的情况,就应该及时就诊,寻找相应的原因并尽早纠正。因为长期尿床不仅会导致心理问题,甚至可能影响孩子的身高、发育和生育等。