儿童晒黑了怎么恢复？
如何科学地把孩子变黑的皮肤“洗”回来？ 首先需要搞清楚，宝宝皮肤变黑的原因到底是什么。根据原因的不同，可以把宝宝皮肤变黑分为两大类：
一类是因为日晒导致的皮肤色素沉着，又称为晒黑。如果宝宝在户外的时间很长，没有做好防晒工作，尤其是肌肤直接暴露在阳光下，没有涂抹防晒霜的话，就容易被紫外线灼伤导致皮肤发黑；
另一类则是因皮肤炎症后出现的色素沉着，包括药物、食物以及外界环境等因素引起的皮肤损伤。例如使用碘伏消毒伤口之后，患处皮肤可能会出现暗紫色，这是由于碘伏的强氧化作用损伤了局部皮肤组织，出现炎症反应进而引发色素沉着。
除了上述因素外，一些特殊生理状态下的皮肤发黑也需要注意。例如早产儿由于在子宫内缺少日光照射，出生后的婴儿容易出现晒黑现象，而这种现象本身是没有问题的，随着宝宝不断接触阳光，皮肤逐步适应，黑色程度会逐渐减轻直至恢复正常；而如果继续暴露在不必要的情况下，就可能造成不良后果。
所以，了解了宝宝皮肤变黑的成因，就能更好地制定“美白方案”了——
第一步，减少再次黑色素沉积。这是最重要的一步，因为已经形成的黑色素都是处于沉淀状态的，只能通过皮肤新陈代谢逐渐消解，防止进一步的黑色素合成是关键。此时应该避免长时间暴晒，外出时一定要让宝宝做好防护（遮阳伞、帽子等），同时注意宝宝的防晒品选择，不要选择带有物理防晒剂型的婴幼儿用品。
第二步，加速已形成色素的代谢。已经在皮肤表面的黑色素想要彻底消除是比较困难的，需要借助皮肤代谢的力量，因此可以采用浸泡浴的方式帮助改善。可以选择具有漂白作用的浴液帮助宝宝清洁皮肤，但这类产品不适合长期使用，以免损伤皮肤屏障功能。
第三步，预防新毒素的产生。父母应该注意保持宝宝生活的环境卫生，尽量避免让宝宝接触有毒有害物质，同时调整饮食结构，加强营养，促进皮肤新生和修复也是必不可少的措施。 让宝宝皮肤变白是一个循序渐进的过程，需要我们持之以恒，坚持到底才能收获理想的成效！