婴儿吃辅食后要喝水吗?
不需要喂水,母乳里80%都是水分,足够支撑宝宝的需要了。奶粉冲泡的时候30~45℃的温开水就好,也不需要特别多。 宝宝6个月左右开始添加辅食,这个阶段也可以不用额外饮水。如果辅食吃的比较多,里面的食物残渣会让嘴唇和口腔黏膜发干,可以适当喝点水(母乳妈妈可以注意一下自己是不是因为自身缺水分而导致的嘴上起皮) 1岁之后,宝宝基本已经能够自主进食了,这个时候可以根据自己的情况酌情少食多餐,增加饮水量。 但要注意的是!给宝宝喝果汁、蔬菜汁要谨慎,尤其是自己在家用豆浆机打出来的新鲜果汁! 美国儿科学会建议:1岁以内的宝宝不应该饮用水果汁。因为水果汁中的有机酸可能会侵蚀宝宝娇嫩的味蕾,使得味觉敏感度降低,出现偏食、异食等不良饮食习惯。而且空腹大量饮入酸性果汁,对胃肠道也有不良刺激,影响消化功能。
另外,有家长觉得白开水没有味道,孩子不爱喝,就在里面加些各种调味品,这也是不可取的! 2岁以内的小朋友,味觉非常灵敏,对味道非常的敏感,尤其是盐,一旦摄入过多,有可能导致终身高血压。