婴儿便秘肛裂怎么办？
宝宝便秘时常常出现肛裂，疼痛难忍，怎么避免婴儿便秘肛裂呢？婴儿便秘肛裂可难受，下面我们就给大家介绍婴儿便秘肛裂的缓解方法，希望对家长有所帮助。
1、增加营养
婴儿肛裂大多是因为饮食不当引起的。婴儿初期肠胃功能尚未发育完善，加上早产儿肠胃功能更弱，吸吮、吞咽、消化、分泌等功能都不是很强，消化功能不好容易便秘，此时应该多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜与水果。粗粮、胡萝卜、地瓜、芹菜、香蕉、苹果都是不错的食物。
2、喝水
婴儿应该多喝水，因为体内水分不足，会增加便秘的几率。最好喝白开水，不能以喝瓶装、桶装的各种果汁及饮料来代替白开水。果汁和饮料中大量的糖分会让婴儿形成依赖，孩子自然会喜欢吃各种甜食而不喝水了。
3、养成按时排便的习惯
母乳喂养的宝宝，一般大便都是在喂奶后或者睡觉醒来时，由于结肠运动时产生的。所以在喝完牛奶后，让宝宝坐盆，鼓励宝宝排便。或者也也可以在宝宝睡着后，轻轻的按揉宝宝的屁股，刺激肛门，让宝宝排便。
如果宝宝没有养成按时排便的习惯，可以给宝宝吃些益生菌来调理，尽量让宝宝养成按时排便的习惯，这样也能很好的改善宝宝便秘的现象。
4、多吃水果蔬菜
增加膳食纤维的摄入，促进胃肠蠕动。婴幼儿便秘的治疗策略是进行饮食调节，多吃香蕉、芹菜等含膳食纤维丰富的食物，蜂蜜、香蕉、胡萝卜、地瓜等可以润肠通便，多吃海草、海带、木耳、蘑菇等能增强肠蠕动。
必须依靠食物中含有的膳食纤维促进肠蠕动，促进排便，而不能长期服用导泻剂，因为长期使用导泻剂会造成依赖。婴儿便秘肛裂是常见的现象，我们应该注意增加营养，多喝水，养成良好的排便习惯，才能有效的预防婴儿便秘肛裂。