婴儿去火吃什么水果好?
1、梨
中医认为,梨味甘、微酸,性凉,有润肺清热、养阴凉血的影响,对喉干燥、肿痛、多痰、口渴等有一定的功效。而且,梨中含有大量的维生素C,而维生素C是有助于孩子免疫力的提高的,所以上火的孩子吃梨是有助于孩子降火,让孩子的火气得到缓解。
但是,由于梨是偏寒性的水果,所以对于体质较差的孩子,还是有必要的控制在适量的范围内。不然孩子吃多了,容易拉肚。
2、西瓜
西瓜性凉,水分又多,是孩子去火的气力军。西瓜除了可以去火,还有缓解感冒引起的喉咙疼痛症状。还有利尿的作用,能使孩子体内的暑气及时排出。
但是,由于西瓜是寒性水果之一,它还含有一定的糖分,所以孩子不能过度的食用。否则会引起孩子肠胃不适,影响孩子的食欲下降,对孩子的身体造成影响。
3、苹果
苹果含有较多的水分和有机酸,有利于咽部湿润和健脾,有利于孩子去火排毒。不过,还是要注意适量。不然过多的苹果食用,不仅容易给孩子的肠胃照成负担,而且还会使得孩子体内糖分过多,造成孩子发胖等现象。