婴儿感冒不能吃鸡蛋吗?

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感冒对婴儿来说确实可能影响到他们的新陈代谢和免疫功能,但鸡蛋它们还是可以吃的。实际上,鸡蛋富含蛋白质和其它营养元素,如维生素A、D、E和B2,以及矿物质如铜、锌和镁,有利于提高婴儿的免疫力。如果婴儿肠胃功能良好,一般都是可以吃的。

在感冒期间,如果孩子胃口不好,尽量不要加压,让它们吃太多的东西。一只鸡蛋(约109克)含有约5克蛋白质,如果感觉好转一些,可以开始尝试现在是否能够消化一些进食:一只鸡蛋,或者少许米饭、蔬菜等。总之,需观察孩子的接受情况,以期找到最宜的食物。

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