婴儿满月不睡觉怎么办?
婴儿也是人,在睡眠方面也是一样的有睡眠质量好坏之分,我们都知道好睡眠是健康的保证,所以为了让宝宝更好的发育生长,我们要保证宝宝有好的睡眠。让宝宝睡饱的同时也要保证宝宝有高质量的睡眠,这样才能让宝宝的脑力和体力得到最大限度的恢复与增长。
婴儿满月不睡觉,家长要从多方面想措施,首先是创造一个良好的睡眠环境,比如舒适的温度,安静的休息空间,柔和暖性的光线。在睡前,可以给婴儿洗澡按摩,舒缓身心压力,也可以让婴儿听一些舒缓的音乐等。
还可以适当的让婴儿多运动,要多让婴儿接触外界,白天接触适宜的光线和新鲜的空气。适当的运动后有利于宝宝夜间提高睡眠质量。