婴儿可以看阳光吗?
婴儿需要晒太阳,晒太阳是人体获得维生素D的最好途径,可促进体内钙的吸收,促进骨骼、神经、免疫系统发育,还有杀菌、预防疾病的作用。但注意不要让太阳直射宝宝头部,最好选择上午阳光不太足的时候,妈妈抱住宝宝到户外活动10~15分钟就行,太小的宝宝晒太阳时间不宜过长。
带宝宝晒太阳要根据不同的季节,选择不同的时间。冬季可以选择在上午10点至11点左右或下午15点至17点之间,这两个时间段的阳光比较温和,紫外线不太强,且空气相对来说比较清新。其他季节,最好在上午8点到10点之间带孩子晒太阳,时间在30分钟左右即可。在炎热的夏日,要避免在强烈的日光下暴晒。