婴儿食物可以放盐吗？
婴儿的生长发育需要各种不同的营养素，如碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。在通常情况下，婴儿半年内不需要补任何的佐料（包括盐），从6个月起开始适当加盐等，主要的理由是：
按推荐的喂养实践（生后6个月内以人乳或配方奶喂养，6个月后逐步添加固体食物）进行喂养的婴儿不需要额外补加盐。人乳和配方奶所含的钠可满足新生儿和2个月以内婴儿的需要。以后逐步添加辅食后，食物中所含的钠完全可以满足其需要。
如果婴儿从食物中摄入稍高的钠，其肾脏可以迅速、有效地排出，所以，给稍大婴儿的食物中加盐，并不明显增加血中钠浓度和肾脏中钠的负荷，也不会影响其生长发育。但是，这种观点有待探讨。
传统观念认为，婴儿的味觉系统发育不完善，对食物的味道不敏感，所以，添加的辅食和其他代乳品中不必放盐。事实上，新生儿出生时味觉即已发育，对不同味道有一定反应。婴儿的味蕾发育在7~9个月时即已完成，他们对味道有着自己独特的喜好，所以，适量放盐使其能够接受辅食，增加食欲是有道理的。
综上所述，婴儿在6个月后，可在食物中加少许盐，一方面可以提高味蕾对咸味的辨析力和灵敏度，符合婴儿的味觉需要，增加进食量；另一方面，为断奶做好准备，使婴儿尽快适应辅食各种不同的味道，有利于培养良好的进食习惯。当然，应当注意食盐量不要过大。