孩子吃什么补d3？
补维生素D可以通过直接吃鱼肝油，也可以吃含维生素D比较高的食物，比如：动物肝脏、鱼肉、蛋黄等，但这些食物中含量较少，还是应该额外补充鱼肝油。孩子挑食、偏食比较常见，对于挑食的孩子，如果存在有生长发育方面的问题，最好能够完善内分泌的检查，特别是性激素和维生素D的检查。
对于挑食偏食的孩子，可多吃些含维生素比较全面的瘦肉、鱼虾等。另外，可以多让孩子在阳光下进行体育锻炼，增进维生素D的合成和人体内维生素的消耗，促进其食欲，也有助于改善挑食的问题。如果通过食物仍无法满足维生素D的需要，可以考虑服用鱼肝油，以满足人体对维生素D的需要。