小孩睡多长时间正常？
儿童最佳睡眠时间：年龄在6岁以下可达到12小时以上，上幼儿园的小孩可为10小时，小学生9小时，中学生则为8小时以上。
一般以儿童醒后第二天精神状态良好，食欲正常为判断睡眠充足的标准。
多数儿童睡觉的时间比规定的少1～1.5小时，但没有什么不良反应，这种情况也属正常。如果经常比正常时间少睡2个小时，而且又伴随有白天不爱参加活动，注意力不集中、偏食、个子长得比正常同龄儿慢等问题，就说明孩子睡眠不足。如果长期睡眠不足，可能还会导致儿童记忆力减退、反应能力差、免疫力低下等问题。
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