小孩子缺锌会睡不好吗?
的确,微量元素锌对于儿童非常重要,它在人体内有非常重要的生理功能。如果缺锌,那么不仅影响孩子的味觉、食欲,还影响孩子的生长发育以及智力的发育,甚至会影响到夜间孩子的睡眠。
对于缺锌的儿童,治疗方面主要是补充锌,同时也要注意养成良好的睡眠、饮食规律,治疗过程一般需要2-3个月。在补锌过程中可以适当的进行户外锻炼,另外也可以配合心理治疗。如果出现焦虑等情况可以考虑使用抗焦虑的药物来改善睡眠,总之,在治疗过程中一定要注意综合考虑。
的确,微量元素锌对于儿童非常重要,它在人体内有非常重要的生理功能。如果缺锌,那么不仅影响孩子的味觉、食欲,还影响孩子的生长发育以及智力的发育,甚至会影响到夜间孩子的睡眠。
对于缺锌的儿童,治疗方面主要是补充锌,同时也要注意养成良好的睡眠、饮食规律,治疗过程一般需要2-3个月。在补锌过程中可以适当的进行户外锻炼,另外也可以配合心理治疗。如果出现焦虑等情况可以考虑使用抗焦虑的药物来改善睡眠,总之,在治疗过程中一定要注意综合考虑。