以北京为例，职工社会保险缴费比例（上） 以上海市为例，城乡居民医疗保险缴费标准 上表是2016年的政策，今年还没出来，仅供参考！ 当然这些只是基础社会保险，如果还要参加企业年金、补充医疗等，开支可能会更大些。
孕妇可以吃的水果，只要不是性寒的水果即可！ 1、苹果 苹果营养丰富，含有多种维生素，有机酸，果胶及矿物质等，而且易于被肠道吸收，是孕产妇理想的水果之一。其特有的香味可以缓解疲劳，有助于睡眠；还能生津止渴，润肺除烦，健脾益胃等功效。另外苹果富含膳食纤维，可促进肠胃蠕动，协助排出胎儿产生的毒素。
儿童高温中暑，首先一定要迅速的降温； 家长可以在孩子的额头、颈后和两侧腹股沟大血管（大腿根）处分别放一个冰袋，进行物理降温，也可以给孩子擦浴，但注意不要对着眼睛和耳朵滴水和清洗。 孩子如果高热不退，可以口服降温药物，如小儿对乙酰氨基酚或者布洛芬等（请在医生指导下服用）。
6个月的宝宝已经可以添加辅食了，这时候除了奶类，还要逐步添加含铁量高的辅食，如米粉、鸡蛋黄等，为将来断奶后顺利进食打好基础。 需要注意的是，宝宝4个月后才可以开始添加含铁的辅食，最早不过3个月。因为此时宝宝的肠胃功能尚未发育完善，过量服用铁剂可能会引起中毒。