孕产期由于腹部压力增大，静脉回流受阻，很多孕妇会出现痔疮加重的情况。这时一定要注意保持大便通畅，以防便秘、腹泻导致痔疮加重； 其次，注意孕期的日常调理也十分重要。孕期饮食要清淡，多吃富含纤维素的蔬菜水果，多喝酸奶，少吃辛辣刺激的食物，以防便秘或者腹泻。同时可以适量运动，养成定时排便的好习惯。
1、提神醒脑 早上起来，想让自己充满活力的投入到工作或者学习中，一杯美式咖啡可以帮你打开新的一天，让你精力充沛，信心满满。
1、营养缺乏。维生素B缺乏是最常见的原因，由于维生素B缺乏造成黏膜抵抗力降低，易受化脓性细菌感染而出现口腔炎；缺乏维生素C可继发菌斑牙，维生素C缺乏还可使黏膜细胞增生受阻而角化不全，使黏膜容易陷入而皲裂，甚至出现牙周脓肿；唾液分泌减少使黏膜干燥而易并发口腔炎；缺乏铁、锌、锰等矿物元素可使黏膜上皮纤衰，
作为乳业从业15年的员工，以一名普通母亲的身份谈谈我的看法吧 首先，应该明确一点，不管是母乳喂养还是配方奶粉喂养，都要比纯牛奶更加适合婴儿的体质。因为母乳富含抗感染的免疫蛋白和调节免疫系统功能的活性肽类，而乳制品特别是酸奶中含有大量有益菌群，这些都能够帮助婴幼儿预防肠道疾病的发生。
六个月的宝宝已经会翻身、趴着玩、追视，手眼协调也越来越好，对周围环境也开始变得好奇起来！那么对于妈妈来说，需要做好这些准备1、准备一个安全舒适的房间环境 宝宝刚学会爬行，这个期间家长需要注意不要让宝宝单独留在床上或者沙发上，以免发生侧翻或者窒息。
孩子特别爱吃海苔，几乎成了家里常买的零食之一了，所以想了解下经常给孩子吃海苔好不好。 首先来看看海苔的营养成分如何吧！每100g的海苔中含有20.5g的蛋白质、4.7g的脂肪以及38.5g的碳水化合物。还含有钙、铁、锌、维生素B族等营养成分。
对于刚出生的宝宝建议亲母乳，如果妈妈母乳量足够的话，完全可以不用给宝宝喂配方奶。因为母奶中已经充分满足了宝宝生长所需要的各种营养，特别是免疫因子，是任何人工喂养都不能超越的。当然，如果母亲自身有传染性疾病或者不可抗拒的因素无法哺乳，应该及时选择适合的替代奶粉，切勿因小失大。
我吃过，是保健品不是药物，应该没有明显的副作用吧，它里面含有二十碳五烯酸和二十八碳六烯酸两种成分，也就是俗称的DHA和EPA ，它对于改善心脑血管的作用是有临床依据的。 DHA和EPA在调节血脂代谢方面有协同作用，可以抑制甘油三酯的吸收，增加胰岛素的敏感性，减少内脏脂肪，降低胆固醇、甘油三脂等含量。