一、侧睡 侧睡可以很好避免头部的倾斜，同时还能让颈部肌肉得到放松。 在侧睡时，头部较肩部微微向后，双髋及双膝略屈，更能保持颈椎的生理曲度。建议大家在睡觉时使用一个适中的枕头，太高的枕头不利颈椎休息，而太低的枕头难以支撑头颅。
1. 紫米粒中含有淀粉，吃多后会增加人体肠胃等器官的负担，导致消化能力减弱，出现腹胀、腹痛、腹泻的情况；而且对于本身患有胃炎或胃溃疡的患者来说，吃多了还可能因为胃酸分泌过多引起反酸、烧心等症状。所以虽然我们可以把紫米当成主食食用，但是一次不要吃太多哦！
孕期共有40孕周，1个孕月=4周，1周有7天，6周就是28天 这是正常足月的妊娠期 第35-42周为妊娠晚期，也就是产期 最后一周为预产期，满40周时，无论有无宫缩，自第36周起，算起2周时间（15天），即为预产期最后一天 现在医学上认为的怀孕周期和产科计算的孕期是有区别的，
孩子做检查，家长一定要配合好医生。在检查前，家长要帮助孩子尽量擤清鼻涕，清洁鼻腔，以免鼻垢妨碍视野。检查时，让孩子用嘴巴呼吸并放松。有些孩子会害怕检查，家长可以在检查前给孩子做好心理建设，告诉孩子要如何配合，这样才能让检查更顺利。
作为一个专业制药企业（不是营销公司），我们最看重的就是产品的安全性，这点我可以负责任地告诉大家，我们的产品是安全的！ 毒养颜系列目前包括排毒养颜胶囊、芦荟毒素胶囊和润肠通便口服液，其中排毒养颜胶囊是我们销量最好的一个产品，那么它有什么作用呢？
我家小孩今年6岁了，从3岁开始，孩子的鼻头上、下巴上就陆陆续续出现了好多黑的、大的、小的粉刺（就是我们成人口中所说的黑头），刚开始不是很多，也没怎么在意，想着过段时间就会自己消下去。但是过了大半年，这些黑头的数量不但没有减少，反而越来越多了，而且孩子经常用手去抠，抠出来的东西都是硬硬的、黑色的。
孕三月是胎儿器官、神经系统发育的关键期，这个阶段的营养状况和营养水平直接关系到胎宝宝日后生长发育是否正常及智力能否达到正常水平。 孕妈妈需要摄入充足而丰富的营养素来满足自己和胎宝宝快速生长的需求。