打了4次，每次间隔20天左右 效果：手臂和腿明显变白，脖子和脸也有变亮，但是还是有些发黄，因为时间太短，才打四次而已（我是一开始打就每天发一次自拍对比的）。朋友都说我白了很多，最明显的是手和腿。
我试过，而且就发生在两个月前！ 不节食、不吃药、不运动、也不用产品，仅仅改变生活习惯就能一个月减掉10-20斤体重，而且不会反弹，这就是我亲身经历的奇迹。 两个月前我还是个138斤的胖纸，然后现在已经是120斤了，整整瘦了18斤啊！！！
现在的人越来越注重养生，有些人甚至每天都喝红茶，那你知道早上和晚上喝茶各有什么好处吗？ 早起一杯红茶，能加快新陈代谢、提神醒脑 经过一晚上充足的睡眠，体内大量废物得到排出，同时肝脏也完成了新陈代谢功能，此时饮用一杯红茶，正好可以唤醒精神状态，加速人体的新陈代谢，有利于排出废物，起到美容养颜的作用。
可以的，狗肉味道比较鲜美，富含蛋白质和脂肪，补充人体所需要的营养，对孕妇和胎儿都有好处，所以可以吃。 不过由于现在的食用狗肉大多数都是在市场上购买的熟狗肉，可能会存在卫生安全问题，所以在吃的时候一定要仔细清洗，彻底煮熟才能吃。
怀孕期是女性特殊生理时期，此时除了要注意饮食营养均衡外，还需要补充一些特殊的营养物质，比如钙、铁等微量元素，那么孕期的哪些食物含钙高呢？ 孕期钙的主要来源应当源于食物，建议多吃富含钙食物例如豆制品、奶制品、蛋类、鱼类及绿叶蔬菜等。
可以给孩子试试伊分子酪蛋白钙，它是从牛奶中提取的活性高、吸收率高、安全性高的纯天然钙质，孩子服用后不会出现便秘等情况，而且不用胃酸激发直接吸收，补钙效果更好。 除了补充钙质外，还要补充维生素D3促进钙质吸收，建议每天吃一粒伊分子酪蛋白钙和维生素AD胶丸（伊可新），这样能更好地帮孩子补钙。
会的呢，不过每个人的情况不一样，有的孕妈妈反应很大，吃什么都会恶心想吐，什么也不想吃；也有少部分孕妈妈没有任何的早孕反应！ 我是从第46天开始有反应的，早上起来觉得头晕目眩，天旋地转，什么都看不见，连起床都困难，不知道是不是晕厥了还是怎么了…反正那天吓坏了老公，赶紧打120去医院。
我是从备孕开始运动的，每天两千个跳绳，这样肚子大的快但是不会很难看（个人看法！）整个孕期体重增长23斤。从数据上看确实不算多 但是我的围产期保健手册上记录的每一周体重都涨了1-2斤 也就是说我比实际体重少了5斤左右。。。。
如果宝宝只是消化不良引起的腹胀，可以用点助消化的药物，例如妈咪爱、培菲康等； 如果宝宝是受凉导致的腹胀，可以给宝宝熬一点生姜水喝，也可以给宝宝揉肚子，按摩穴位来缓解症状； 如果宝宝是肠炎导致的腹胀，需要及时补液治疗。 如果是疾病因素导致的，要及时带宝贝去医院就诊明确原因后遵医嘱对症处理即可。
我最近也是这个情况，快被担心死了… 孕6月之前都能明显感觉到胎动，7月初去体检时候医生说胎动很好，8月20号左右突然觉得胎动少了，31号晚上感觉胎动很少，9月1号早上起来感觉腹部左侧有硬块，估计是宫缩，赶紧打电话给医生（疫情期间也不敢随意去医院），医生让先去医院检查，当时已经34周+6天。