我们常说的鱼肝油，学名叫做维生素AD软胶囊，是由海洋鱼类肝脏提炼而成。由于鱼肝油中富含丰富的胡萝卜素（即维生素A）和卵磷脂，因此常作为补充维生素的营养品。 鱼肝油的成分比较特殊，属于脂溶性维生素，不溶于水，因此不能用温开水服用的。
我儿子是早产，三周岁之前也总是病，几乎每个月都要去医院，我都有心理准备了，但是每次医生护士出来告诉我，我心里还是不舒服，特别是去新生儿科，看着那些小娃娃一个个都戴着氧气罩，我心里很不是滋味。 还好，终于熬过了三个月，度过了最容易夭的两个月，之后慢慢好了起来。现在每天健健康康的，有时候还皮得很。
我2016年顺产，没有坐月子的习惯，但婆婆在坐月子期间照顾我非常周到，当时夏天太热，一天到晚都在忙，我也没有感觉到冷，不过可能确实落下一些病根，现在天气变冷就会关节疼；2017年怀孕第二胎，听说这次坐月子不能受凉，一定要好好保护自己，于是整天穿着厚厚的棉衣和棉裤，戴着帽子，把自己包裹的很严实，
八个月的宝宝已经会爬了，对环境更加有感知和探索的欲望，如果晚上频繁醒来，有可能不是饿了，而是想要看看爸爸妈妈在身边没有，或者周围有没有让他害怕的东西。
鱼腥草，又被称为折耳根、臭菜等，是药食同源的食材之一，在餐桌上的出现频率比较高，尤其是南方地区。 鱼腥草的功效主要有以下几种：一、消炎杀菌 实验研究发现，从鱼腥草当中提取出来的有效成分能够显著抑制金葡菌的生长繁殖，还可以有效杀灭白喉杆菌以及卡他莫拉菌。
母乳喂养的时间长短在不同国家有不同标准，发达国家通常能够母乳喂养1年左右，而在我国受传统饮食文化影响，大多仅能母乳喂养6个月。断奶时间的长短因人而异，建议逐渐添加辅食和饮水，尤其是添加含有蛋白质和维生素A的食物，待辅食能够满足孩子生长发育所需时再断奶。