7个月的宝宝可以吃什么？
对于6个月内的孩子，母乳是最好的食物；对于6个月以上的孩子来说，奶类仍然是主要的食品哦！ 辅食的添加原则就是由一种到多种、由少到多、由细到粗、由稀到稠循序渐进地进行。 辅食中除了富含营养素的谷物外，还可以加入肉泥、菜泥等，也可以加入一些水果泥和蛋黄。 但由于孩子的肠胃还未发育完全，对食物的耐受性较差，因此添加新食物时，要特别注意观察有无腹泻或过敏现象发生。
1. 添加辅食的原则 一岁以内的婴儿还是以乳类为主食较为适宜，在喂哺母奶的同时，逐渐增加辅食，可给宝宝吃一些米糊、粥、面条、馒头等食物来代替主食。但每次不能过于单一，应该多种食物进行搭配混合在一起做辅食，比如米粉可以加些蔬菜泥、鱼泥、肉末等一起调食。如果宝宝不喜欢吃这些食物，妈妈也不要强迫他，可以尝试新的辅食来吸引他的食欲。还可适当增加一些豆制品类食物以及动物肝脏等。 值得注意的是，虽然辅食是宝宝成长的必需品，但并不是吃得越多越好噢~辅食中营养再丰富也只能起到补充作用，不能满足身体所需的营养成分，所以不能忽略宝宝的乳类喂养，最好是以奶粉为辅食，同时让宝宝多吃乳类食品。
2. 添加辅食要注意什么 第一点就是要掌握好时间的间隔，一般是在前次所加的辅食已经消化后再次添加新的一种辅食即可，否则容易引起消化不良等症状的发生，给脾胃带来负担影响身体健康。 第二点，添加辅食的速度一定要慢。如第一天先添加一勺，过三天后如果没有不良的反应就可以加满一勺了，以此类推慢慢添加。 第三点要注意卫生，无论是食物制作过程，还是进食用具都要确保干净清洁，防止病从口入。 第四点，辅食的品种多样。为了锻炼宝宝的咀嚼能力，可以多准备几种有营养又能锻炼咬合功能的辅食给他吃。 在给宝宝换口味时要特别小心，一次只能加一种食物，3-5天或一周后再加第二种，看看是否会有过敏反应或者消化系统的不适症状出现。 如果宝宝能够适应这些新口味的话，说明可以接受这种食物，反之就不建议喂食此类食物啦~因为很多食物都可能造成宝宝胃肠道的不适应性哟！