九个月的宝宝能喝豆浆吗?
现在,很多宝妈都会自己在家做豆浆给娃喝或者去外面买现成的豆浆给娃吃,但豆浆到底能不能给宝宝喝呢? 豆浆是由大豆浸泡、磨碎、煮沸而成的一种天然饮料。营养非常丰富,含铁量是牛奶的15倍,含蛋白质比牛奶还多3%左右;还含有维生素B2和维生素E等营养素,此外还含有钙等物质及多种人体必需的氨基酸和多种酶。因此豆浆是一种很好的饮品。 但要注意的是,黄豆中含有能够使人失去消化蛋白功能的胰蛋白酶抑制剂和大豆黄酮苷类物质,这种物质会破坏宝宝的消化功能,对肠道有刺激作用,所以9个月的宝宝是不能直接喝生豆浆的!
另外,豆浆在制作过程中很容易受到细菌污染,不煮熟就食用很容易导致腹泻、呕吐等症状发生,而且由于9个月大的宝宝胃肠道功能还没有发育完善,对豆浆的代谢能力也较弱,如果过多地饮用豆浆会导致宝宝消化不良,严重的话还可能引起腹泻等不良反应。 所以呀,还是别给9个月的宝宝喝了~ 那市面上那么多豆浆粉,靠谱不?会不会添加了什么不好的东西啊?
说实话,我也很担心这个问题,为了保险起见,我还是找了专业的人士咨询了一下,还真的发现有好多商家为了追求利润最大化在豆浆中添加了不少的添加剂..... (看到这里相信很多朋友都和我一样担心了~) 所以在这里提醒大家一句哦:在挑选豆浆时最好选择非转基因的大豆制作的,同时还要看清配料表,尽量挑选只含有大豆或大豆粉的“干净”豆浆产品。