宝宝6个月需要补什么？
一、维生素d 维生素D是钙吸收的“钥匙”，缺乏维生素D就容易患上佝偻病。因此从出生后2周开始，每天补充10微克的维生素D直至成年，而且最好坚持户外活动，每天至少30分钟，以促进身体合成自身所需的维生素D。 建议服用维生素AD滴剂来补充维生素d，而补钙则需视情况而定。 如果宝宝生长发育比较正常，每日进食足量奶制品的情况下，一般不需要额外补充碳酸钙；如果宝宝存在偏食、挑食的情况，或者每日喝入奶量少的话，可考虑适当补充钙剂，如醋酸钙片或乳酸钙颗粒等易吸收的钙质制剂。 二、铁元素 缺铁是导致贫血的主要原因之一，对宝宝的生长发育非常不利，妈妈要在辅食中添加含铁食物，如蛋黄、菠菜、动物肝脏、血制品及豆制品等，也可用含铁丰富的米粉冲泡牛奶给宝宝食用。 另外，母乳喂养的宝宝在4~6个月大时就需要开始增加含铁辅食的摄入量了。 三、锌元素 缺锌会导致宝宝食欲不振、发育迟缓等问题，还可引起异食癖，影响智力发展，妈妈可在宝宝5~7个月大后适量添加强化锌的辅食，如牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类等。
四、益生菌 益生菌能够维持肠道菌群平衡，增强免疫力，还可以帮助消化和吸收，减少肠胃负担，预防腹泻等疾病的发生。 在给宝宝服用益生菌前，应先咨询医生，确保所服用的益生菌制剂适合宝宝服用，而且不宜长期服用同一种益生菌制剂。
五、DHA DHA俗称脑黄金，属于人体必需的营养素，具有促进大脑发育的作用，对视网膜光感细胞的成熟也有重要作用。可通过日常饮食进行补给，多吃富含DHA的食物，如鱼油、亚麻籽油、核桃、花生、杏仁、腰果、芝麻等都含有较丰富的DHA。 六、乳糖酶 母乳中含有约5%的乳糖，这是宝宝最容易消化吸收的单糖，且能防止脂肪堆积。但是有的宝宝体内缺乏乳糖酶无法分解这种营养物质，从而出现腹泻、消化不良的现象。 所以对于不能耐受母乳的宝宝，可以选用乳糖含量低的奶粉，并在两餐喂奶之间加喂一次乳糖酶。 七. 鱼肝油 婴儿出生一周左右就可以适当的服用一些鱼肝油或者是其他的类似产品来进行营养补充，这样才可以有效的避免孩子因为缺钙而出现佝偻病的症状表现。在服用的时候需要注意选择正规厂家的产品，按照说明书推荐的剂量使用，不可以超量服用。