五个月宝宝辅食吃几顿?
五个月的宝宝可以开始添加辅食品种了,不过每次只能给宝宝喂一种新的食物,如果宝宝出现腹泻、湿疹等过敏症状应立即停止喂食。刚开始给宝宝喂辅食时次数不需要太多,一天一次即可,等宝宝逐渐适应后再增加至两次。 辅食添加要遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则慢慢来,这样可以避免宝宝因不适应新食物导致消化不良等疾病发生。 这个阶段宝宝已经可以训练自主进食,家长应该逐步培养宝宝自己拿着碗筷吃饭的能力,这对以后养成好习惯很重要。 除了一日三餐外,可以在两餐之间适当再给宝宝添加强化营养的零食,不过需要注意零食的摄入量需要控制在100ml左右,以免影响正餐的食欲。
这个阶段可以喂的食物种类有很多,包括蛋黄、蔬菜水果汁、粥、烂面条、菜末、肉沫等,不过需要提醒家长的是宝宝此时咀嚼能力还很差,因此需要将食物制成糊状或剁成泥状之后再喂。