4个月宝宝米粉怎么冲?

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四个多月的宝宝可以吃米粉了,第一次添加可以从蛋黄米粉开始,先用温清水将米粉泡开、搅匀,调成稀糊状,再用勺子舀起,慢慢让孩子咀嚼、吞咽。 刚开始给宝宝吃米粉,不要加糖,也不要用牛奶、豆浆、果汁等冲调,以免影响宝宝的味觉,训练宝宝的口感。随着宝宝月龄的增长和消化能力的逐渐增强,可以在米粉中适量添加铁强化剂,以补充婴儿出生后4至6个月的生理性贫血期对铁的需要量,添加辅食应循序渐进,由稀到稠,由少到多,让宝宝逐渐适应新的食物。 一开始给宝宝添加的米粉不要太浓,浓度适宜,可减少宝宝发生消化不良的几率。另外需要注意的是,一次不宜喂得过多,以免孩子出现不良反应。

除了冲泡的婴儿米粉外,家长也可以为宝宝自制蔬菜泥、果泥等,这样不仅能保证营养摄入的均衡,也能培养宝宝饮食的习惯。需要注意的是,自制果蔬泥要及时食用,一次制作不要太多,以防变质,影响孩子的健康。

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冲调米粉时,妈妈们可以用适量的温水,将其调和至糊状,待温度适宜时即可喂给宝宝。温水的温度不宜过烫,以免将米粉烫焦,影响口感的同时,也容易将宝宝的口腔烫伤,所以冲调温度在40°C以下为宜。

给宝宝冲调米粉,水和米粉的用量,要根据宝宝的月龄以及发育情况来选择,不能一概而论。在喂食辅食初期,米粉的用量可以少一些,而且要调的稀一些,等宝宝逐渐适应之后,再逐渐增加米粉的用量和浓度。

宝宝米粉不可以和牛奶冲调在一起,这样做是错误的。而且如果将牛奶和米粉长期冲调在一起,还会影响宝宝钙质的吸收。所以最好还是用米糊或者米汤,而不要用牛奶冲调。

如果宝宝在吃辅食初期,不能接受没有味道的米粉,可以少加一些母乳、米汤或者是水,但不要放糖。因为根据世卫组织的规定,一岁以内的宝宝不能吃糖,糖分会降低宝宝的食欲,而且会影响宝宝对钙质的吸收,增加了日后发生龋齿的几率。

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