怀孕2个月可以吃肯德基吗?
首先,从营养的角度来讲。除了孕期糖尿病和肥胖问题外,孕早期不需要额外控制饮食,也不需要特别增加营养。因为孕吐会影响孕妇进食,如果在孕吐不是特别严重的情况下,只要保持正常三餐,不吃过甜、酸、辣等刺激性的食物,不用刻意增加或减少某种食物的摄入就可以了;如果孕吐比较严重,可以适当补充碳水化合物(如:水果中的香蕉、奶制品、全麦食品等),蛋白质(蛋类、豆类及其制品)以及维生素丰富的食物,保证自身及胎儿的营养需求 。
其次,我们从环境和安全的角度来探讨一下这个问题。大部分KFC的鸡都是速生鸡,也就是繁殖速度很快的鸡,这种鸡一般个头都不大,肉质比较粗糙且营养价值不高。而且KFC主要做给年轻人吃的快餐,调料比较多且油很大,属于高脂高糖高盐的食物,对正常人来讲都要尽量少吃,何况一个孕妇!另外,KFC的餐具都是一次性的,对于环保也存在负面影响。从安全和环境的角度来看,不建议孕妇吃太多KFC。
最后,我们讨论一下人的精神需求和肉体需求(食欲)之间的问题——食欲是一种很复杂的精神心理活动,他可能受外界环境影响,也可能受体内激素调控。多数情况下,人不会因为食物好吃就多吃,也不会因为食物有毒而少吃,人的胃口是最诚实的生理反应,不会撒谎。所以,除非你发现自己突然特别想吃KFC,否则不建议为了口腹之欲而吃KFC。