孕妇三个月孩子吗？
我怀孕的时候没有特意补充多少营养，也没有刻意不吃什么。平时怎么吃现在就怎么吃，只是少吃多餐而已。 我孕期体重增长了28斤，宝宝出生时是6.2斤，非常健康。 孕期饮食最重要的不是吃什么，而是怎么吃。 首先，孕妇不需要额外补充什么营养了，孕妇本身就是一个营养物质来源，如果孕吐严重可以少量多餐，吃一点富含碳水化合物的食物如面包、馒头等，也可以适量吃些水果。 如果想吃营养品，建议吃含有蛋白质的营养物，比如牛奶、鸡蛋，肉类（禽类和鱼类）等，这些食物富含优质蛋白，对孕期妈妈和胎儿都很重要。 但要注意，不要过量吃某种食物，以免引起妊娠中毒症。
另外，很多人孕期喜欢吃酸味的食物，其实这个是没有科学依据的。 孕妇胃酸分泌量会增加，会有一些不适症状出现，此时孕妇会觉得自己胃口好了吃一些酸的，但实际上只要保证一日三餐均衡营养即可，不必刻意多吃蔬菜水果。 因为维生素的摄入是通过一日三餐来实现的，如果只是单独吃几颗维生素丸，效果并不好而且这样还会造成不必要的浪费。