5个月婴儿能喝牛奶吗?
五个月的宝宝已经可以开始添加辅食了,这时就可以适当给宝宝喝点纯牛奶,但一次不能喝得过多(200-300毫升)。在喝完奶后应适当增加饮水量以利于肠道蠕动和清除体内废物。 由于宝宝的脾胃功能尚未发育成熟,胃肠道分泌消化液的能力还不够强,所以给六个月以内的宝宝饮用的牛奶必须经过稀释。具体做法是:先用开水冲泡奶粉,等温度降到40℃以下时,再加入适量鲜榨橙汁或者苹果泥、胡萝卜泥等,调成糊状即可喂食。这样做是为了减少肠道负担、避免消化不良。 六个月以上的宝宝胃肠道逐渐发育完善,对营养物质的需求也增加,此时就可以直接喂哺全脂纯牛奶,但是每次饮用量不能超过250毫升。 在饮奶时间上,可根据情况在两次喂奶之间适当加餐,这样可减少宝宝夜间觉醒次数,也能使宝宝在白天更活跃、身体消耗的热量更多,更有利于生长发育。 但需要注意的是,即使是宝宝已经可以饮服全脂纯牛奶,也不能完全用纯牛奶来替代配方粉。因为纯牛奶的蛋白质含量虽然比较高(大于10%),但其中的酪蛋白不易被宝宝消化吸收;而且其中含量丰富的饱和脂肪酸可能会影响宝宝胃肠功能的正常发育。
除了饮用纯牛奶外,还可以让宝宝适当摄入一些含钙食物,比如蛋黄、豆腐、鱼肉等,及时补充体内所含钙质,从而有利于骨骼的生长。 还可适当为宝宝摄取含铁食物,如肝类、瘦肉、动物血等,以便预防缺铁性贫血。 但是需要注意,无论服用何种食物或药物,均应在医生指导下进行,切忌擅自盲目使用。