6个月能吃水果吗?
六个月宝宝已经可以吃水果啦,但是需要注意的是要弄成泥状或是捣碎后食用。 刚开始给宝宝吃水果可以试下香蕉、苹果、橙子等,这些水果含丰富的维生素和微量元素,对宝宝生长发育很有益。不过要注意的是: 1.水果不要吃的过多,特别是含糖量高的水果更要注意控制量,例如糖果、巧克力、蜜饯等等。
2.水果中含有丰富的维生素和水分,适当吃一些水果对宝宝成长是很有好处的。但水果中含有可溶性成分和不溶性成分,不溶性物质会附着在肠道黏膜上,所以如果一次性吃太多水果,就容易引起腹胀、腹泻。 除了水果外,妈妈还可以尝试给宝宝喂些蔬菜,如胡萝卜、土豆、西红柿等,方法同水果一样,也需要制成泥糊状再给宝宝吃。 随着宝宝不断长大,添加的辅食种类也越来越丰富,到7-8个月时,就可以开始添加含铁米粉、蛋黄等食物了。