开空调的作用吗？
夏天太热了，开空调到底好不好？ 我先来告诉你答案：当然好！且好处多多！但是，如果你以为空调开得越猛就越凉快，那可就大错特错了！ 很多人在家、在公司都会把空调开到最大档，认为这样更凉快，其实这样做非常伤身体。 首先，你的身体温度本身是有规律的，比如早上和晚上比较低，下午较高。随着昼夜交替、环境温度变化，体内温度会有8℃左右波动。
其次，人体对温度的感知是逐步加强的，比如由20℃上升到35℃，人会感觉逐渐发热；但当温度由35℃上升至46℃时，人的体感反而变弱了。当外界温度接近或高于体温时，皮肤散热能力会显著下降，机体为了保持正常体温，就只能依靠心脏、肺等脏器分泌出更多的热量来调节，时间一长就会对身体造成不良影响。 《现代免疫学》曾刊登美国马里兰大学的研究人员发表的一项研究成果：高温下，即使只持续几个小时，也会对人体免疫功能造成严重损害，并增加病毒感染的风险。而在空调房内，低温环境下，人体免疫细胞功能会发生明显下降，加上空气不流通和长时间呆在空调环境中，感染风险自然会大幅增加。
所以，正确的做法应该是如何开空调呢？ 夏季室外温度一般都在35℃以上，如果一进门就立刻打开空调降温，这样很容易损伤身体。最佳的打开方式应该是这样的——
进入车内前，先开窗，使车辆内外温度差保持在10℃以内； 上车后先启动引擎，让空调外循环运行几分钟，利用引擎产生的热量来升温车内温度，待温差接近时开启冷气（AC），风量适当即可。
除了上面这种“循序渐进式”开车空调的方式之外还有一种快速降温的方法—— 先把车窗全部关闭，然后按下A/C按钮，调高风速档位，使空调系统能够充分工作，约1分钟后车门及仪表台等处开始吹出凉风，此时再打开四门，让热风和凉风向四面八方扩散开来，10分钟左右，车内温度急剧下降。
无论采用哪种方式，一定要记住：开空调时不要紧闭门窗，保持空气流通！