月子发汗有什么作用？
产妇在月子里普遍有“出汗多”的现象，中医理论认为“汗为血之余”“肺主皮毛”，也就是说，皮肤通过汗腺分泌汗液，调节体温，肺气宣发，向全身输布气血津液从而润泽皮肤粘膜。 在月子里适当加强营养，保持皮肤滋润，对全身功能恢复是很重要的。
那么，什么是正确的护肤方法呢？ 我们应该记住一点原则：护肤品并不是用得越多就越好！ 在月子里，除了眼睛和嘴巴周围可以适量使用刺激性小的护肤品（例如婴儿润肤乳）外，脸部其他部分都不建议使用任何化妆品，包括护肤品，以免引起皮炎、湿疹等过敏现象。
实际上，孕期及月子里，准妈妈体内雌性激素增多，皮脂腺分泌旺盛，本身就容易长痘。加上孕期和月子里，人体抵抗力下降，需要格外注意皮肤清洁卫生，预防痤疮发生。建议做好日常皮肤护理即可：
1、注意皮肤清洁 特别是油性皮肤，因为油脂分泌旺盛，更要做好面部清洁工作，可以选择控油类的洗面奶，一天清洗2次为宜； 如果皮肤比较敏感，也可以选择纯植物的洗面奶进行清洁。
2、注意防晒 即使处在坐月子期间也要注意避免太阳直射，外出的时候尽量打着遮阳伞或者戴帽子，尽量避免日光直晒。因为妊娠期性激素水平高，维生素含量低，容易出现黄褐斑，如果再进行日光直射，容易加速黑色素沉着，导致产后更容易长斑。
3、饮食调理 月子的第4周，是调整饮食习惯的最佳时机。这个时候，产妇应该控制高糖、高脂食物的摄入，减少脂肪的吸收。 还应少吃含盐量高的食物，因为在坐月子期间，产妇的肾脏功能并未完全恢复到孕前状态，吃太多高盐食物会增加肝脏和肾脏负担。 应注意多吃富含蛋白质和维生素的食物，如豆类、鸡蛋、水果、蔬菜等。