金积散有什么作用？
现在的人，生活压力大、作息不规律、吸烟酗酒、久坐不运动等等，这些导致人体的阳气得不到生发，阳虚了，人就乏力、疲倦、睡眠不足、情绪不佳等。有的人会出现胃寒、怕冷、手脚凉、大便稀薄、小便清长或频数等等症状；还有的女性宫寒、痛经、产后身体虚弱、宝宝爱拉肚子，这些都是阳气不足导致的。 那该如何养阳呢？饮食上多吃一些具有益气健脾，温肾散寒的食物是很有必要的哦~比如板栗、核桃、黑芝麻、韭菜、羊肉、狗肉、虾、韭菜、辣椒、生姜、山药、当归、人参、桂圆等。 平时也要注重体育运动，每天抽时间锻炼一个小时，选择自己适合的体育运动，例如瑜伽、太极拳、八段锦、五禽戏等等，都是能够有效的提升人体阳气的办法。另外，熬夜伤身，要改掉这个坏习惯呀！
说到这里，不妨给大家介绍一下我自己在用的金积散吧～它是香港出的一个保健药，内含20味补益中药，能健脾益肾，温中补血。适用于脾肾亏虚所致的腰膝酸软、四肢不温、少气懒言、畏寒肢冷、倦怠乏力、夜尿增多等症。对于改善因阳虚带来的种种不适很有帮助。
我妈妈有慢性肾炎，人比较瘦弱，常年手脚冰凉，用热水袋热敷效果也不大，吃了几盒金积散后，明显的感觉不到以前手脚发凉的情况了，而且精神好多了，也很少生病了。就连我爸爸这种很少生病的人，最近也老是说腰酸腿软，没有力气，我想应该是阳虚了吧，打算给他买点金积散吃吃看。