如何防止婴儿睡扁头?

南蔚霞南蔚霞最佳答案最佳答案

之前答过了,知乎一直给我推这个题目,看来宝宝睡扁头的概率还是挺高的嘛~ 上次说的不太清楚,再整理一下。 首先,我们要知道宝宝为什么睡觉会扁头。原因其实就一个:宝宝在出生后前三个月是头部发育最快的时期,而三个月以内的宝宝大部分时间都在睡眠中度过,所以头部在睡眠中的体位就变得非常重要了。

如果睡觉时总是单侧卧位,或者经常侧身睡、趴着睡,头部的外形就会受影响。特别是对于天生头型稍扁的宝宝来说,枕头过高、入睡时头偏向一侧等,都可能导致宝宝在睡眠中改变了头型的形状。 为了防止宝宝长扁头,妈妈应该在注意以下几点:

1. 让宝宝每天保证足够的清醒时间和运动量,这样更有助于宝宝的头部血液循环,让头型更饱满。(我家都是睡着的运动量,感觉效果不太好)

2. 避免让他长时间保持一个睡姿,比如不要总是单侧卧位或长期向左侧/右侧卧。(其实很难控制,因为宝宝喜欢乱动)

3. 不强行纠正宝宝的睡姿——尤其是刚吃完饭和喝完奶后,宝宝更不应该被强行纠正,以免导致呕吐;而三个月以内的宝宝更是如此,由于头部肌肉还未完全发育好,无法独立支撑头部,硬来改变可能会导致宝宝受损。

当然,除了上述几点外,父母还需要特别注意一点:千万不要给宝宝买太贵的枕头!(别问我为什么这么肯定,问就是身边有位朋友因为给宝宝用了太好的枕头,导致宝宝一直溢奶、吐奶,最后不得不把刚刚买来还没怎么用的枕头丢掉……)

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!