婴儿怎么看吃饱没有?

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新生宝宝不知道饱饿,也不知道饥饱。 新生儿的胃容量很小,刚出生时只有50~75ml,2-3天后达到100ml左右,到3周后可达120ml。1个月后增加至200ml,而3个月后才达到300ml。 如果妈妈没掌握好喂奶量,婴儿吃多了很容易出现消化不良、吐奶等情况;相反,如果妈妈判断婴儿没吃饱,贸然多喂,就可能造成婴儿过度喂养,产生肥胖、胃肠负担加重等后果。 所以,如何判断宝宝是否吃饱了,就显得非常重要。

对于新妈妈们来说,可以通过观察宝宝的表现来判断: • 吃奶时间:宝宝吃饱了就会自己松开乳头或者奶嘴,如果不放了可能是吃了困了; • 大小便:正常情况下,宝宝每天大便不超过6次,小便6次以上; • 体重增长:出生体重小于4kg的宝宝在前三个月内体重应该每年增长大于2.5公斤,出生后前6个月应增长约3公斤,此后每年增重2公斤。

不过这些表现都太抽象,不容易把握。最好还是通过计算宝宝的奶量来确定。一般建议新生儿每餐奶量约70~90毫升,每日6-8次。随着婴儿的生长发育,对营养要求的提高和消化能力的增强,应适当增加每次喂奶的量,减少喂奶的次数,逐渐从乳类完全过渡到固体食物。

如果宝宝已经添加了辅食品种,可根据以下公式来计算每天的摄入总量。 比如,妈妈发现宝宝3小时没有尿床,且表现出饥饿的样子,可以给宝宝补充母乳或者配方奶。但需注意,一次不能给太多,以防引起呕吐。 对于母乳喂养的新生儿,一般在喂奶后需轻拍背部,避免打嗝或溢奶;人工喂养的婴儿,应注意喂奶姿势,防止吸入空气引发呕吐。

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