海带婴儿能吃吗？
海带等海藻中含有不少生理活性成分，如不饱和脂肪酸和硫酸多糖能降低血脂。海藻类食物有类似激素的作用，可防止甲状腺肿大和乳腺肿瘤的发生。海带中还有一种叫“岩藻多糖”的物质被临床试验证实，具有一定的抗艾滋病毒的疗效。
海带中含有的93%的水及4.3%的膳食纤维，都是人体热量的不良来源，海带热量非常低，更特别适合于正在长身体、极易“春火旺盛”的宝宝。此外海带脂肪含量亦很低，是预防动脉硬化和肥胖的理想食物。“春困”不振精神是春天里宝宝最典型的症状，多吃海带等海藻类食物可以起到较好的对抗作用，有增加体力、解除疲劳的效果。而且据研究表明：经常吃海带，还有美容和乌发的作用。
所以，海带营养充分，味美，也是十分理想的经济原料，春季期间妈妈们可以多加给婴儿安排一些海带营养餐。