孕妇吃什么生孩子快？
孕妇多吃些利于子宫收缩的食物，能够辅助顺产。这类食物有：鱼：鱼肉含有丰富的完全蛋白，它的脂肪含量低，特别是还含有较多的二十碳五烯酸，具有抗血栓、降低胆固醇等作用，有利于产道疏通，增加子宫的收缩，促进顺产。豆类及其制品：豆类中含有较多的植物蛋白质、维生素B1、B2及铁、磷、钙等矿物质，所含的脂肪中含丰富的不饱和脂肪酸，有利于降低血胆固醇和甘油三脂。这些营养物质都利于子宫收缩和顺产。菌类：所含的蛋白质、脂肪、热量、无机盐、维生素等营养成分不仅丰富，而且营养配比适当。它们都有利于孕妇顺产。麦片大枣粥：将薏米和燕麦各50克提前半天用水浸泡，然后与大米一起加入锅中，同时加入去核的大枣10枚，加入适量水煮成粥。宜当午餐或晚餐食用。花生红枣黑木耳汤：黑木耳50克，去壳花生100克，红枣50枚，冰糖适量。将黑木耳洗净加适量水与去壳花生、红枣同煎至熟烂，加冰糖调味即成，每日食用一次。
在妊娠期间，孕妇一定要注意不要吃一些影响生产的食物。比如，孕妇不宜喝姜茶，因为生姜中所含的挥发油能刺激肠壁平滑肌收缩，增加肠的蠕动，从而能起到解痉、止痛、健胃的作用。而临产前如果肠道在不受控制的情况下蠕动加强，可能引起排便，会引起肛门括约肌松弛，子宫不能直接有力地向下挤压，使产程延长。孕妇不宜吃糯米等传统食物。因为糯米含有较多的谷蛋白，产妇食后在胃肠里很难消化吸收，尤其在产前，胃肠的功能都有下降，消化能力减弱，产妇食后更难以排空，影响其他营养物质的吸收，影响子宫收缩，不利于分娩。孕妇不宜饮茶。茶叶内含有鞣酸和多种芳香油，还有咖啡碱。鞣酸易与消化酶发生反应，使消化酶失去原有活性，破坏消化功能，影响食物的消化吸收和营养物质的利用，加重胃肠的负担，引起胃肠不适或加重原有胃病。咖啡碱对中枢神经有兴奋作用，并能刺激心肾，加速新陈代谢，提高基础代谢率，增加骨骼肌兴奋，引起神经烦躁和紧张，使睡眠紊乱，易造成产后疲劳，不利于产后康复。