孩子感冒适合吃什么饭？
孩子感冒是让人特别头痛的，但是小宝宝抵抗力弱，经常的感冒就会让宝妈们更加的难受了，孩子感冒期间妈妈在做饭上也是需要注意的，会直接影响到孩子病情的恢复哟。妈妈要知道孩子感冒了吃什么饭好。
孩子感冒了要配合吃一些有助于化痰、驱寒、发汗同时能够调理胃肠功能的美食。首先从驱寒、发汗的食材来说，像葱白、胡椒、豆蔻、鲜薄荷、香菜、芫荽（香葱）、干姜、陈皮、葱须等，烹调时可酌情加入其中的1～2味。如用葱白和豆蔻等制作的健胃粥；鲜薄荷煎汤，频频饮用；豆腐豉椒鱼头汤；虾米豆豉炒芥蓝；干姜和陈皮煮鸡蛋等。
从化痰的食材来说，可烹制：川贝雪梨猪肺汤；白菜核桃粥；川贝炖雪耳；柚皮煲猪瘦肉；荸荠川贝羹；杏仁萝卜汁；川贝炖白鲫等。
孩子的胃肠功能未发育完善，容易发生紊乱，进而影响对营养的吸收，妨碍疾病康复，因此在烹调上要注意所选的鲜味食材、芳香食材要适量，不能太多，制作的饭菜要软、烂、碎，品种不要太杂，尤其要忌油腻粘硬生冷变质的食品。一般孩子感冒，胃肠道都有不同程度的消化不良、厌食，建议采用少食多餐的三加一餐制。