孩子几岁补钙好？
孩子从一出生开始，就进入到生长发育的黄金期，骨骼的生长速度会特别的快，所以这个时候孩子也是容易缺钙的一个群体。因此补充钙质对处于发育期的孩子是很重要的，那么孩子几岁补钙好呢？
一般来说孩子从出生后一个月就可以开始补钙。但是具体的情况，还需要看孩子缺钙的症状，有的孩子经常夜惊、佝偻病、夜啼、出汗多就要开始补钙。
孩子补钙的注意事项：
1、如果孩子不是特别的缺钙，最好是食补钙，食补钙是最安全和有效的补钙方法。食补钙可以吃奶类、豆类、蛋类等等的。让孩子多吃一些虾皮、蔬菜、肉类、海带等等的。
2、孩子吃钙质的食物和补钙剂要在空腹的时候吃，有利于钙质的吸收，如果在吃钙质食物的时候，不要吃菠菜、竹笋或韭菜等等，因为这些食物会影响钙的吸收，如果吃了钙质食物后，也不能吃这些食物，需要隔1、2个小时。
3、孩子补钙最好是选择有机钙，有机钙更容易被人体吸收。如果孩子正在生长发育期间，也要注意要配合吃维生素d，促进钙质的吸收。还有孩子多参加户外的运动，晒太阳促进维生素d的合成。