6个月宝宝能吃枇杷吗?
您好,可以吃的,但是一定要弄成泥状或榨汁.但枇杷属寒性水果,脾胃虚寒的人少吃,否则会容易引起腹泻哦 婴儿的消化系统发育尚不完全,而且各种消化酶尚未形成,缺乏足够的胃酸和脂肪酶,难以消化蛋白质,只能生吃新鲜蔬菜;由于婴幼儿的肠道蠕动功能较差,对食物不能充分咀嚼就咽到胃里;另外,婴儿吃奶时常因喘不过气来而烦躁不安、哭闹不已,这主要是胃食管反流病造成的,因此对于一周岁以下的宝宝来说最好别吃香蕉等含膳食纤维较多的水果,否则会加重症状,影响生长发育。
建议可给宝宝吃一些苹果、梨子、橘子之类的,这些比较软比较好消化,不过也不要过多食用啊!
1-3岁幼儿:这个年龄段的宝宝肠胃机能虽然较以前有所增强,但脾胃仍未健旺,消化功能仍弱,所以应该多吃些容易消化的食品,如粥、烂饭、面条、馒头,还可以在主食中掺入豆类以及豆制品,以补充铁元素及其它营养素的供应。此外还可加些猪肉、牛肉、鸡、鱼、虾及豆类等副食,这样既能补充营养,又可健脾开胃。至于蔬菜、瓜果则可适量增加种类和数量,烹调方法宜采用蒸、煮、炖等方式。
4岁以上儿童:除上述饮食外,还应注意补锌。因为微量元素锌与免疫功能关系密切,缺锌可使胸腺萎缩,T淋巴细胞减少,从而影响细胞的免疫功能;还能使脾脏萎缩,导致淋巴细胞数目减少,巨噬细胞吞噬作用下降,使机体的免疫力降低。动物性食物如牡蛎、鲱鱼含锌量极高,且动物性食物的锌较好地被人体吸收利用,故应多食此类食物。植物性食物中的豆类和坚果类中含锌较多,如黄豆、扁豆、花生仁、核桃等也可适当多吃一些。