几个月添加肉泥?

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6个月之前不要给宝宝喂食任何肉类,包括碎菜。 首先,4个月的宝宝胃肠道还没有发育健全,食物咀嚼能力差,肉类颗粒容易卡在嗓子或胃肠道里导致窒息或者消化问题;其次,这个时候宝宝的唾液淀粉酶开始大量分泌,具备消化淀粉的能力了,而肉类属于高蛋白质、很难被消化的食物,过早添加容易导致宝宝消化不良;最后,也是最重要的,70%的婴儿猝死综合症的发生是因为父母照顾不周加上宝宝呛奶导致的,而防止婴卒中最有效的办法就是避免宝宝吞食固体食物!(1) 为什么这么强调6个月前不要给宝宝吃固体的食物呢?因为4-6个月的宝宝具有吞咽功能,但是还不具有咀嚼功能,而8个月以上才开始慢慢练习咀嚼。也就是说,4-6个月的宝宝如果喂给他吃固体食物如米饭、面包等,他只会吞咽下去,这些东西很容易堵塞在食道里。(2) 那6个月之后就可以放心给宝宝吃鱼肉等肉类了吗?也不绝对哦~虽然6月龄以后宝宝的咀嚼能力逐步提高,但不同年龄宝宝的咀嚼能力和消化吸收能力是有区别的——

①8个月的宝宝已经能咬得动较软的固体食物,例如煮熟的软碎菜、烂面条等;

②9个月以后的宝宝已经差不多能啃下稍微硬一点的熟土豆、胡萝卜等根茎类蔬菜,也能嚼得动稍软的馒头块和煮的很烂的米饭;

③1岁以后,随着牙齿萌出,宝宝咀嚼能力明显增强,逐渐能够接受较硬的食物,如苹果片、蒸蛋糕等等。 爸爸妈妈要根据自己宝宝的实际发育情况来定,千万不要以为别人家的孩子什么时候吃肉类了,就迫不及待的给自己的娃加餐哦!

【特别说明】这里所说的“吃肉”是指摄入动物性蛋白质,并不包含鲜牛奶、酸奶、奶酪等乳品,也不包含水果、坚果之类的食物。这些人在出生后由于母体带来的免疫力,很少生病,甚至很少得传染病,但是随着不断长大,自身免疫功能逐步降低,到了3岁几乎为0,因此3岁前尽量避免给宝吃生食。

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一般建议6个月以上开始逐步引入肉类,具体还要根据宝宝对食物的接受程度而定 不过要注意的是,由于婴幼儿的消化道还未发育成熟,所以不要给宝宝吃含脂肪高、蛋白高的食物,例如坚果类、花生酱等。 在辅食中可以加入一些植物油比如亚麻籽油或核桃油,这样可以增加宝宝的饱腹感又能促进大脑神经和视网膜的发育 如果家长自己在家做的话也可以适当加入些钙铁锌硒碘元素含量丰富的食物如紫菜、海带、蛋黄、动物内脏来补充微量元素。(但要注意这些富含微量元素的食物不要同时给)

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