10个月宝宝能吃红豆吗?
一、10个月的宝宝可以吃红豆的,但是应该注意适量原则; 二、给10个月的宝宝食用红豆,应该注意以下几点: ①应该给宝宝吃熟的红豆,因为熟的红豆容易消化吸收,给宝宝食用可以有效避免食物过敏的问题出现; ②给宝宝吃的红豆应该尽量细碎一些,以免呛到宝宝喉咙; ③每次给宝宝吃红豆应该少量,等宝宝适应了在逐步增加; ④注意观察宝宝食用后的反应,如果宝宝出现不舒服的情况,应该及时停止喂食并带宝宝去医院检查。 三、除了红豆以外,还可以给宝宝适当吃以下这些食物:
1、小米粥 制作方法:将小米洗干净,用清水浸泡3个小时后取出直接放入锅中煮粥,等到表面浮沫脱落干净就表明粥熟了,再稍微放置凉一下就可以给宝宝吃了。
2、紫薯 制作方法:先把紫薯清洗干净,然后去皮,切成片状,放入锅中蒸熟后取出捣成紫薯泥即可给宝宝食用。
3、苹果 制作方法:把苹果洗干净,用勺子刮去果泥给宝宝吃。也可以直接把苹果榨汁给宝宝喝。
4、胡萝卜 制作方法:首先把胡萝卜冲洗干净,然后将胡萝卜放在沸水中焯半分钟捞起,用清水冲凉后,去皮再剁成碎末,最后加入淀粉搅拌均匀,上锅蒸5分钟就可以了。