6个月宝宝吃盐吗？
六个月内的宝宝不需要吃任何盐。 宝宝四个月之后逐渐添加辅食，此时宝宝吃了食物后，身体对钠的吸收量会明显增加，如果此时加了盐，势必会增加宝宝的肾脏负担； 而且食盐的主要成分是氯化钠，其中含有氯离子和钠离子。虽然婴儿体内也可以合成氯离子和钠离子，但是，机体合成离子需要氨基酸、谷氨酸等多种代谢中间产物，而胃肠道吸收的钙离子、镁离子也能成为离子化合成的原料之一。 如果没有特殊需要，如腹泻或呕吐导致电解质紊乱时，是不建议给宝宝额外补充钠、氯离子的。
不过，宝宝满一周岁以后，在正常饮食的前提下，是可以适当吃一些咸味的菜肴的（具体可参考我国居民膳食指南）。因为此时宝宝已经能够自主的控制唾液腺、舌头的味觉器官，以及食管下括约肌的压力，能够自如的控制胃酸的分泌。
而且，在一岁以后的宝宝，咀嚼能力明显增强，口腔内也有足够的唾液淀粉酶，可以初步消化部分食物。在这个阶段可以适当给些咸味的食物，比如咸菜、酱菜等，但需注意避免过量。 因为一旦超过10克，就可能增加患高血压的风险了哦！
6个月宝宝还小，他们的味觉系统正处于发育过程中，很敏感。给宝宝加食食盐等非天然食物，会危害宝宝的健康。根据婴幼儿喂养指南，一般在宝宝6月龄前（甚至到1岁）都不用额外添加盐。因为宝宝的摄入的母乳或婴儿配方食品中，就能提供宝宝需要的能量和必须的微量元素，尤其是新生儿，它们的胃娇嫩，可能对重金属或化学物质比较有反应，提早添加盐会让宝宝上瘾，一不小心还容易发生中毒。
同时，给宝宝摄入太多的盐，对于正处于生长发育中的宝宝来说非常不安全。容易造成高血压等严重的问题。而且，在孩子饮食习惯和胃肠道方面，都会产生不良影响。另外，还可能影响宝宝对其他正常味道的食物的兴趣，进而影响正常的饮食。
总之，对于6个月宝宝来说，最好的食物是母乳或是婴儿配方奶，里面所含的生物酶和生物酶反应生成的养分，远比只是调味的盐来得更健康，所以真正健康的食物本来就有一个自然的口感，根本就不需要额外的盐来调味。作为妈妈，您相信自己对孩子的最爱，用心中的爱去喂养你的孩子，这是最好的。
